美味的吃食菜谱,圣女果兰香酱炒意面包车型大

2019-08-31 14:22 来源:未知

食物材料清单

食物材料清单

螺丝面 250g 红萝卜 1条
杨葱 1只 火腿 1条
玉米 1条 肉碎 100g
西兰花 1个 盐、油、酱油 适量
螺丝意面 200g 香芹 5g
洋葱 10g 木耳 5g
龙利鱼条 15g 番茄罗勒酱 20g
百里香碎 1g

烹制步骤

烹调步骤

步骤1

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水开后放螺丝面温火煮20秒钟后捞出备用

步骤1

步骤2

螺丝钉意面。

将别的具备质地切成自身喜好的深浅形状。放油下窝滑炒熟。

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步骤2

步骤3

小臭柿果罗勒酱

翻翻备用的螺丝面放老抽盐调味就可以。

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步骤3

各种蔬菜切段儿备用。

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步骤4

龙利鱼切丝放一点盐生粉拌匀备用。

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步骤5

煎制龙利鱼条制两面发硬。

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步骤6

煮意国面7秒钟!捞出过凉水备用。

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步骤7

锅中放植物油放入罗勒酱及龙利鱼,蔬菜,调味儿乾煎均匀。

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步骤8

提起底撒一点儿百里香碎就能够。

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步骤9

完成~~ 小贴士

1意面煮7分钟即可。2龙利鱼要煎至两面发硬定型,因为很嫩顾虑炒时回烂。

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