炒生菜的做法,西生菜的家常做法

2019-09-06 11:13 来源:未知

将生菜洗净,锅热后,倒油,油不要过热归入生菜干炒。热锅冷油能够保险蔬菜的养分不消退,在归入盐,生煎一会,归入独蒜装盘,再撒上葱花就能够。

4、将西生菜不停的均匀爆炒,记得多放点油。

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2、锅里烧些清澈的凉水,加些盐和几滴胡麻油在锅里。

食物原料清单

1、将西生菜洗刷干净,管理好。

步骤1

白灼西生菜的做法

生菜 大蒜

5、最终煮差十分的少两分钟,放入适合的量盐,出锅就可以。

烹制步骤

4、起锅倒油,等到油热后,将葱姜丝倒入,炒出香味。

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2、将蒜洗净,切成麻辣酱,锅里放油,油热后,放入蒜茸辣酱,炒出香味。

食物原料准备

在焯水的时候归入少量老抽,用猛火来处理,那么出锅的菜就会油润黑灰了。

3、锅里热油,放入姜蒜,爆香。

小贴士

西生菜、葱姜、糖、酱油、盐、鸡粗、油。

西生菜、蒜蓉、盐、油。

西生菜是从西方引入的,故称为西生菜。而西生菜为直根系,大家重视食用部分是独竖一帜嫩叶,味道软塌塌鲜美,也是自家最欢欣的一道菜。并且西生菜还可用来治尿血和产妇缺乳,可以畅通呼吸系统,所以说多吃西生菜是很有好处的。

6、最终调好后倒入盘底,把生菜放在汁上,吃的时候蘸着汁就能够。

5、然后再倒入老抽、盐、糖,炒成调味品汁。

西生菜、银耳、黑木耳、油、盐、牦油、姜、蒜。

食物的材料盘算

小贴士

2、西生菜撕开,洗净备用。

1、将银耳和木耳提前用水泡发,洗净之后用手撕成小朵。

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3、等锅烧到一定水准才把西生菜放入锅里。

3、水烧开之后就把西生菜放入,焯烫几十秒现在捞出,受热要均匀。

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沙拉酱西生菜的做法

4、归入木耳和银耳干煎一下,再放入西生菜,乾煎均匀。

办法步骤

主意步骤

艺术步骤

5、直到炒到西生菜有一些转色大概是变软,就可放入适合的量盐调味。

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6、最后再放点牦油提鲜,出锅就可以。

食物的原料希图

实际银耳和木耳也足以先焯过水后再和西生菜混合着炒,那样味道更佳。

1、将西生菜洗净,然后切开对半。

双耳炒西生菜的做法

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